心理学研究表明：青少年最初是通过别人来认识自我的，即通过与他人的比较来认识自我。因此，笔者认为要使学生写出有个性、真感情的作文，就必须引导学生通过与他人的比较反思自己的情感，从而达到去伪存真目的，情感反思不能唯“我”独尊。
基于以上的认识，在教学实践中笔者实施了以下三种行之有效的办法。
一、做好“采访笔记”
《语文课程标准》建议：“指导学生根据写作需要搜集素材，可以采用走访、考察、座谈、问卷等方式进行社会调查”，所以通过做采访笔记去反思自己的情感不乏是一种好的手段。
这里我不妨举一例来展示一下具体的做法。
⑴布置文题：《我身边的实诚人》。
⑵当堂作文（1小时）。收缴批阅。
⑶课后采访。
时间：一周。
采访对象：不同年龄段；不同阶层；不同关系。
采访内容：他们眼中的实诚人，对实诚人的评价及依据。
注意点：做好采访笔录。
⑷做好访后的比较、分析工作。重点反省自己对“实诚人”的认识和态度。
⑸同题作文。
⑹把两篇作文比较、反思写出结论。
在采访过程中，学生学会自觉地把自己的情感体验与他人的情感体验进行比较，比较的过程就是“辨异”的过程，在辨别中去筛选，从而有选择地去采纳自己和众人的情感，更准确地去观察生活、感悟生活和发现生活。
二、组织“主题辩论”
中学生的自我意识不断加强，思考问题的逆反性也在迅速发展，他们开始用批判的眼光去看待周围的一切，敢于大胆地提出自己的见解，喜欢怀疑、争论、辩驳和提出一些新奇的想法。因此引导学生在辩论中根据不同的要求来改变思维的策略进行自我调节也是学生反思情感的重要手段。
具体操作步骤如下：
⑴学生写随笔。内容：一人、一事、一物一议的形式出现。一人可以是身边的人，也可以是当下的新闻人物，也可以是历史古人，可以是中国人，也可以是外国人……重点是对人物进行描写和评论，关注他们的思想和情怀。一事可以是身边的社会事件，也可以是古代社会事件，可以是中国的，也可以是外国的……重点是追寻事件背后的真相，以及自己的看法。
一物可以是一朵花的世界，也可以是一棵树的故事，可以是一只狗的趣事，也可以是一只蚂蚁的感悟……重点打通人与自然的关系，从自然中去领悟人生。要求：释放出自己的“真”能量，随笔的目的是交流思想，辨伪存真，解决我们生活和内心的真问题，从而去锻养我们观察生活、发现生活、感悟生活的敏锐度。
⑵教师筛选话题（标准是带有共性、倾向性、模糊性和时效性的话题）。
⑶提出辩论话题，三天时间初步思考，然后统计两种意见（同意、不同意）。
⑷布置任务：组合（4-6人一个小组，以情感和住址为主要参考标准，动员一些成绩较好的学生主动加入一些基础较差的一些同学的学习小组中）；准备辩论材料（材料是你观点的依据可以是事实材料如历史事实、生活中的普遍现象，也可以是理论材料如名人名言、公式、定理、科学研究结论等等）
⑸课后辩论，选出两个主辩小组进行课堂辩论（一节课），其他小组准备自由辩论。
⑹辩论。主辩25分钟，自由辩论20分钟。此时教师也可适当穿插引导辩论。
⑺总结反思情感。
当然辩论的形式可以多样，有时我还让全班同学与我进行辩论，我[本文来自于wwW.ekxX.Com]或做正方或做反方，学生分组准备事实依据，理论依据，辩论流程。其实辩论的目的不是求一个真理，而是通过辩论让学生自己的情感在求得群体认同的过程中，对自己的情感进行不断的反思。通过辩论不仅比直接说教的效果要好，而且培养了学生主动探求知识的习惯。
三、用好网络平台
随着科技的进步bbs、Blog、微信等基于网络的讨论平台为学生的思想争鸣提供了更加便捷的渠道。通过计算机对学生问题类型、人数、次数等进行的统计分析使教师了解学生在学习中遇到的具体问题，更加有针对性地引导学生。
总而言之，要想使我们学生能把真正地自我展现出来，就必须不断不断地反思、修正自己，而要反思情感就不能缺少他人的参与，不能唯“我”独尊。
张启和，江苏海安高级中学教师。